Hemma igen - faan vad varmt det är! Svettet bara rinner som vatten!
Det gäller att dricka mycket - speciellt nu när det är så varmt. Det var jag slarvig med i tisdags och fick ett mindre migrän-anfall på jobb. Fick sitta inne på kontoret i 45 min och kvida. Har hänt en gång förr - verkligen inte kul!!! Så - nu dricker jag som fasen!
Gick bra idag - The Beatles är bra för mig! Kunde hålla ett jämt tempo och jogga för en gångs skull! Dock kom jag på mig själv att springa fortare så fort jag sprang i skuggan. Jag är nöjd! Nu är jag klar med pass nr 2 på första veckan! Pass nr 3 blir på söndag i Tidaholm och därmed är första veckan avklarad på mitt 12-veckors program...11 kvar - I'll fix!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar